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SUMMARY:Marche nordique
DESCRIPTION:Principe : marche sportive, d’origine finlandaise,  pratiquée avec des bâtons spécifiques ou pas (achat possible à Istanbul). C’est une marche très complète, qui sollicite 80 % des chaînes musculaires.\nQuand ? chaque jeudi matin, à partir de 9h30\nOù ? parc Atatürk kent ormanı (10mn à pied environ de la station de métro Hacıosman)\nPour qui ? Tous ceux qui veulent découvrir et pratiquer cette discipline, en toute convivialité\n \n(Evénement réservé aux membres d’Istanbul Accueil)\nResponsable : Tuija Dumon, 0534 200 40 27 (par WhatsApp)\n
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